繊細な人 英語

喜んでしまいますか?, 日本では、細やかな感受性の豊かな人のことを言うときに用いることが多いです。

余談ですが、「霊感のある人」のことをsensitiveと言うこともあります。, ✈︎駐在予定のプレ駐在妻の方へ、海外の子育てや生活に使う実践的な英会話講座を配信。海外赴任帯同する奥さまのための英会話ブック無料プレゼント↓↓, 英会話初心者の方のためにプロ日本人講師とのマンツーマンを提供する英会話スクール(60分2,500円)東京、横浜、千葉、埼玉、オンライン(全国), やんわり誘いを断りたい! 「今日はちょっと・・」の「ちょっと」は英語で何ていうの?, 答えに注意!”What does she like?””What does she look like?””What is she like?”の違い.
Copyright (c) 1995-2020 Kenkyusha Co., Ltd. All rights reserved. 前者の意味はどちらかというと見た目に関するもので、後者は感覚に関する意味として使われます。この記事では、後者の「感覚」について分析していきます。, 「繊細」の意味にも出てきた、「デリケート」とはどのような意味でしょうか。 fragile(壊れやすい)、

つまり、あまりほめ言葉としては使われないということです。, naive person「世間知らずな人」 She was laughed because of her naive remarks. 敏感で繊細な人-hspの特徴とチェック、向いてる仕事と改善法 『HSP』とは繊細で敏感な人を表す言葉。 5人に1人が持っているといわれるこの特性を生かすためにどんなことをすればいいのか、HSPチェックやHSPの改善方法などを紹介していきます。 日本語の「繊細な」という意味合いの中には、いろいろな意味がり、 でも、実際の英語としての意味はどうでしょうか? All Rights Reserved. ちょっと怒られただけでも大きなショックを受けたり、ざわざわしている場所が苦手だったり…。, そんな自分のセンシティブさを気にしている人も少なくないのではないでしょうか。ある研究によると、人口の15〜20%が「繊細なキャラクター」とカテゴライズされるのだそうです。「Inc.」に寄稿するベストセラー心理療法士Amy Morinさんが、彼らの特徴をまとめてていました。, あまりにも繊細なメンタルの人たちは、終わらせなければいけないタスクが積み重なると、パニック状態に陥りがち。「あぁ、今日も終わらない…」という不安に覆われ、さらに効率的にタスクをこなすことが困難になってしまうのです。, 繊細な人は、話し声や雑音など身の回りの音に敏感。ガサガサと音が聞こえると、すぐ気が散ってしまいます。, 繊細な人の特徴として、こんなものもあります。あまりに空腹なときは、周りに当たってしまうこともしばしば。, 繊細な人がベストパフォーマンスを発揮できるのは、周りに監視されていないとき。どうしても上司の目の前だと、プレッシャーに押しつぶされがちです。, 感情の奥底を探求できるアートは、ある意味「繊細な人」の大好物。展示会やミュージカルなどには、つい心を強く動かされてしまいます。, 自分が繊細な分、周りの感情の変化にもとても敏感です。口に出さずとも周りの気持ちを察知できるのは、繊細な人の特徴です。, 忙しい一週間を終えたあとは、ワイワイして気分を晴らすのではなく、静かにひとりで過ごすことでエナジーチャージしています。, コンサートや花火大会など、人が多いところに行くよりも、家でぬくぬくしていたい。とにかくうるさいところは苦手で、落ち着いた環境を好むのが特徴的。, 暴力的なシーンがたくさんの映画やグロいゲームは、あまり自分からは選ばない傾向にあります。ホラー映画ももちろんアウト。, 物事を重く受け止めすぎてしまうのは、必ずしもいいことではないのです。だからといって、すぐにカウンセリングに行く必要はありません。, まず必要なことはただひとつ。自分が繊細な人だと認めてあげることです。そうすることで、そんな「自分」とうまく付き合っていくことができるのです。, Licensed material used with permission by. 「デリケート」は外来語で、「華奢」や「たおやか」といった状態を表す意味と、「扱いづらい」や「関わるのがめんどう」といった2つの側面を持ちます。 もしかしたら、「繊細な人ね」と言われたような気がして、 口調や声の出し方、表情のちょっとした変化などから、相手の感情の動きを読み取る能力に長けています。そのため、周囲の状況などをすぐに理解でき、最適な言動を取ることができます。, 繊細な人には、優柔不断な一面があります。 5人に1人が持っているといわれるこの特性を生かすためにどんなことをすればいいのか、HSPチェックやHSPの改善方法などを紹介していきます。, 内気と思われがちなHSPですが、それだけではなく刺激追求性を持つ方もいたり、実際のところはかなりバラエティに富んでいます。, HSP(Highly Senetive Person)は『敏感』『繊細』な人のことで、人間以外の動物にもHSP特性は見られます。, ガンジー、ダライ・ラマ、チャールズ・ダーウィン、カール・グスタフ・ユング、アイザック・ニュートンなどの著名人にもHSPだったのではないかというエピソードがいくつか残されています。, 内気でも外交的でも繊細すぎて人の感情や感覚、その場の雰囲気の影響に敏感に反応してしまうという共通特徴があります。, なので基本的に『病』にはあたりませんが、繊細さや敏感さが高じて疲れが溜まり、社交不安障害やパニック障害、うつ病、強迫性障害などの不安障害・気分障害・心身症になる可能性はあります。, うつ病の病前性格の1つに几帳面で責任感の強い『メランコリー親和型』というものがありますが、そこにHSPの特性が加わると敏感に感じ取った人の感情にまで責任を持とうとしたりもします。, 病気の可能性を考えて受診・相談すべきときは『日常生活に影響を及ぼしているとき』です。, 仕事や学業、人間関係などが繊細すぎる性格のせいでうまくいかないとき、それによって大きなストレスを抱えていて社会生活に不安が出てきた時は心療内科や精神科へ。, 極度に敏感なHSPですが、実はそれに加えてHSSの特性を持つかどうかによっても性格は異なります。, HSSというのはHigh Sensation Seeking、つまり変化や新しい刺激を求めてリスクを負うスタイルの性格です。, HSPかつHSSタイプだと、感受性が人一倍強いけれども新しい刺激をいつも求める性格です。, ただし刺激を求めて行動すると感受性の強さが出てストレスを抱えたり…となかなか大変なことも多いのです。, 私も実際にやってみましたが、ややHSP・ややHSSということで極端に感受性が豊かだったり刺激を求めたりはしていないようです。, 項目を見てみると、以前はもっとHSPっぽい特徴があったような気もするので、今はだんだん非HSPになりつつあるのかも。, ただ、性格の問題ですからHSP/非HSPとはっきり分けられるものでもないですよね。, 次にHSPが抱えやすい問題ですが、特に多いと言われるのは人生の悩みの多くを占めると言われる人間関係の問題です。, 例えば仕事の場面では、HSPの特性である打たれ弱さや敏感さによって複雑な人間関係に耐えられなくなる方が多め。, 恋愛面では、相手の気持ちを慮るという良さが発揮される一方で揉め事に極端に弱かったり、人によってはいいように利用されてしまうこともあります。, 空気を読めて気を配れるが故に自分の意見を言い出せなくてもやもやするのもHSPならではの特徴と言えるかもしれません。, 私自身が完全にHSPというわけではないので、これまで見てきたHSPの知り合いや親族等の経験をもとに考えてみた『HSPの適職』を紹介します。, そのため、人があまり多くなくメンバーがしょっちゅう入れ替わったりしない会社に勤めるのがおすすめです。, 逆に言えば入れ替わり立ち代わりの激しい会社や複雑なシステムで出来ている大会社などはあまり向かない職場です。, 感受性を生かせる仕事といえば芸術家が思いつきますが、それ以外にもたくさんの仕事で繊細さ・感受性を生かすことが可能です。, 例えば接客業はお客さんのニーズをいち早く読み取れるHSPの方にとっては適職と言えるでしょう。, こちらも小規模な施設を選べば自分なりの『疲れないペース』を確保しながらお客さんと向き合えます。, 私自身自営業ですが、ある程度までは好き勝手できるので刺激が強すぎて疲れた日は仕事を減らせたりもします。, 一方で価格交渉など、人の気持ちをあえて無視しなければいけない部分もあるので、そこらへんはうまくバランスを取る努力が必要になってくると思います。, 特に福祉・介護関係は常に人手不足なので、目の回るような忙しさの中で心をすり減らさないような鈍感さが必要とされます。, 実際に看護師になった友人がいますが、肝っ玉母ちゃんのようなタイプの方がうまくいくようです…。, HSPになると刺激への敏感性から生活の面で選択肢が限られることもありますし、改善できればいいなと思うこともあるかもしれません。, 繊細なだけではなく他人の意図をあれこれ悪い方に想像してしまうからこそ傷ついたり疲れたりしてきます。, その想像は必ずしも当たっているわけではありませんし、想像が的中したかを毎回確かめられるわけでもありません。, だったら認知の歪みを改善して、繊細に感じ取った物事をニュートラルに捉えればよいのです。, また、自分の意見を素直に発信できない方に悩みを感じる方には私が以前受けたぬいぐるみ心理学の講座もおすすめです。, 無料でかなり詳しいところまで教えてくれますし、一歩踏み出したいのになかなか難しいと感じている方に良い講座だと思います。.

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